медыцынскі халодны кампрэс паветраны мяшок са лёдам, падвойныя функцыі, падвойныя эфекты

Навошта нам лёд?

Уплыў лячэння лёдам на спартыўныя траўмы

（1） Уплыў на кровазварот перыферычных сасудаў

Лячэнне лёдам можа змяніць пранікальнасць сасудаў, паменшыць ацёк і эксудацыя, а таксама добра ўплывае на рэгрэсію запаленчага ацёку, траўматычнага ацёку і гематомы ў стадыі абвастрэння.

（2） Уплыў на мышцы

1. Узбуджальны эфект: кароткачасовая халодная стымуляцыя можа ўзбуджаць мышачную тканіну і спрыяць скарачэнню шкілетных цягліц.

2. Інгібіруючы эфект: доўгатэрміновая стымуляцыя холадам можа інгібіраваць актыўнасць маторных нейронаў, падаўжаць скарачэнне, расслабленне і затрымку шкілетных цягліц, памяншаць цягліцавае напружанне і здымаць цягліцавы спазм.

（3） Уплыў на метабалізм скуры і тканак

Мясцовая халадовая стымуляцыя можа знізіць тэмпературу скуры, цягліц, суставаў і іншых тканін, знізіць хуткасць тканкавага метабалізму, спажыванне кіслароду, актыўнасць медыятара запалення і метабалічны ацыдоз.

（4） Уплыў на запаленне

Лячэнне холадам можа спрыяць лакальнаму звужэнню сасудаў у тканінах, зніжаць тканкавы метабалізм, душыць запаленчую эксудацыя і крывацёк крывяносных сасудаў, здымаць боль.

Ёсць і распаўсюджаны метад лячэння спартыўных траўмаў - лячэнне ціскам!

Прэсатэрапія, таксама вядомая як прэсатэрапія, адносіцца да метаду прымянення адпаведнага ціску на паверхню цела чалавека для дасягнення пэўнай тэрапеўтычнай мэты.Прессотерапия з'яўляецца адным з самых важных і асноўных метадаў лячэння лимфедемы.

（1） Роля стрэс-тэрапіі

1. Знізіць эфектыўны ціск ультрафільтрацыі і лімфатычную нагрузку.

2. Павялічыць хуткасць плыні вен і лімфатычных сасудаў.

3. Замацаваць лячэбны эфект мануальнага лімфодренаж.

4. Паменшыць фіброз, змякчыць тканіны і паменшыць аб'ём ацёку.

5. Забяспечце неабходную падтрымку мышачнай помпы і палепшыце мышачную эфектыўнасць, каб спрыяць рэфлюксу.

（2） Меры засцярогі пры лячэнні стрэсу

Няхай гэта будзе бандажная павязка або нашэнне шчыльных калготак (рукаў), звярніце ўвагу на адпаведны ціск.Ціск занадта малы для дасягнення тэрапеўтычнага эфекту.Калі ціск занадта высокі, нервы і крывяносныя пасудзіны будуць сціскацца, выклікаючы ішэмію тканін або некроз нерваў.